Jag har ju tränat nån månad nu och känner att jag börjar komma in i det. Så nu är det dags för steg 2: mer koll på kosten! Jag har ju ganska bra koll på vad man bör äta och inte men jag märker att jag tar större portioner nu när jag tränar och jag är inte helt strikt. I helgen ska jag försöka göra ett kostschema och försöka hålla mig till det i en månad och se vad som händer. Möjligtvis kanske det skrivs mycket om det här men jag måste ta det till en början så att jag kommer in i det. Den 1 april vill jag att det känns lite i kläderna! Inte massor men lite skillnad vill jag känna.
Ett steg i taget gör det lättare så nu jävlar är det dags att börja gå!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar