Summering för vecka 4

Veckan har varit sådär motionsmässigt. Jag började starkt men spårade ur framåt helgen. Jag var och åt på Tonåringens skola och struntade i GI totalt. Drack tillochmed vin. Sömnen har det varit si och så med också. Därför är vecka 4 näst sämst.

Under vecka 4 har jag:

• Gått ner 0,7 kilo
• Tränat måndag, onsdag och fredag
• Morgonpromenerat måndag och tisdag
• Gått 66.367 steg vilket innebär 41,62 kilometer
• Sovit minst 7 timmar fyra nätter

Det blir alltså exakt 4 kilo totalt på 4 veckor. Man ska väl vara glad för att det går åt rätt håll antar jag. Och för att inte tappa hoppet så har jag även mätt mig. Jag har minskat cirka 5-6 cm på överkroppen och 3 centimeter över höfter och rumpa.

Snart får jag köpa kläder!

Jävla tidstjuv!

För 20 minuter stod det att den här maskinen skulle vara klar om 4 minuter. Kan maskinen inte klockan?

Inte alls som jag ville

För två veckor sedan beställde jag vår till den här helgen. Jag skulle köpa vårgardiner, dukar och lite annat. Det har jag gjort. Men det är inte vår ute. Visst, det är varmt. Men vart är solen?!? Och fågelkvittret?

Så gardinerna får vänta.

Bloggpaus

Jag tog en liten bloggpaus när Tonåringen kom. Vi hade en del att ta igen. Så vi har umgåtts. Och myst.

Igår åt vi gott och bara umgicks. Idag var vi först och shoppade. Sen fixade vi till hennes rum. På kvällen åt vi god middag. Sen kollade vi på Melodifestivalen och en Beckfilm. Inget särskilt alltså. Men jäklar vad trevligt saker kan vara när man har rätt sällskap.

Imorgon väntar tvättstuga och städning. Inte lika kul kanske.

Hon är på väg nu!

Tonåringen lämnar Tyresö strax. Med en jättestor resväska och två jättestora väskor. Det verkar som att hon tänker vara här länge!

Om man inte har haft sin dotter boende hemma på ett halvår så känns det som en Lottovinst. Jag räknar inte nån helg här och där som boende...

Ut- och inflyttning

Min inneboende flyttade ut igår. Så. Jävla. Skönt. Så igår njöt jag. Gjorde typ ingenting. Satt bara och mådde bra.

Ikväll flyttar tonåringen in igen.

Det är en bra dag idag!

Det närmar sig!

Jag var inte helt fel ute när jag beställde vår till på måndag! Det trodde man inte i helgen...

Tjusigt!

Vissa dagar är bättre än andra

Igår fick jag tokspel på det mesta. Kände mig allmänt trött på det mesta. Men idag känns allt mycket bättre. Måste ha med solen att göra! Jag behöver massor solljus känner jag.

Ikväll bär det av till Tonåringens skola för att äta en femrättersmeny. Jag ska slå på stort och köpa vinpaket till. Det innebär att man får ett glas vin till varje rätt. Nog för att glasen inte är överfulla, men jag kan nog bli lite rund under fötterna ändå. Har ju inte vanan inne. Jag ska gå med en gammal arbetskollega som jag tyvärr inte träffar alltför ofta.

Så onsdagen den 24 februari är en mycket bra dag!

Fel på Blogspot?

Är det bara jag som har problem med att blogga? Jag kan inte göra några inlägg från sidan alls. Det snurrar en grej där jag ska skriva. Allt annat funkar. Läsa kommentarer och kommentera.

Just nu bloggar jag från mejlen. Det är ju lite spännande. Har aldrig gjort det förut…

Det snöar!

Det är väl härligt? Vi har ju inte så mycket redan menar jag...

Ticktackticktack

Ikväll vet jag inte vad som hände med tiden. Jag måste ha kommit in i nåt tidshål eller nåt. För jag har inte gjort nånting. Inte ens suttit vid datorn. Och nu måste jag sova. För om 7 timmar ringer klockan.

Gillar inte såna här kvällar.

Ingen arbetsro

Jag har ingen arbetsro. Får ingenting gjort. Det är nog för att jag faktiskt inte har en miljon saker som ligger på för ovanlighetens skull. Inte ens tio. Och jag trivs bäst när jag har mycket att göra... Då går det undan. Framförallt så rusar tiden fram.

Så jag funderar på att gå hem. Tidigt igen! Men det måste ju vara bättre att gå hem och softa än att sitta på jobbet och lata sig. Dessutom kanske jag undviker det värsta kaoset i kollektivtrafiken...

Men! Jag får utbrott snart!

Jag har just tagit min lunchpromenad. Inte för att jag har ätit lunch ännu. Men klockan 12 går jag en vända runt kvarteret. När det är som ljusast på dagen.

Vårvärme in my ass! Det blåser så jävla kallt att jag får ett utbrott! Vad är problemet? Varför kan det inte bara vara några minusgrader? Antingen är det plusgrader och ingen snö. Eller så blir det 20 jävla minusgrader och flera meter snö! Vi bor ju för fan i landet lagom. Kan det inte vara lagom då??? Jag orkar inte längre!!!! Jag äger inga kläder som håller kylan utanför min kropp och jag tänker fan inte köpa nåra jävla friluftskläder heller! För jag är ingen hurtig friluftsmänniska. Jag vill trippa omkring på mina höga klackar som jag inte haft på mig sen mitten av december och jag vill kunna ta en lunchpromenad utan att lår, rumpa, kinder, öron, händer och fötter får köldskador. Och jag vill kunna åka kommunalt utan att behöva stå och vänta i hundra år! Jag har fått nooooooooooooooog!!!!

Andas.

Så.

Nu går jag på lunch.

Vårvärme!

Man kan tycka att det nästan är vår ute idag. Det är ju hälften så kallt som igår i alla fall. Fast det var ingen soluppgång på promenaden imorse. Så, jag vet inte....

Vädergudarna har bara några dagar på sig nu. För jag har beställt vår till nästa måndag. Vår som i dagsmeja. Tussilagona behöver ju inte infinna sig på en gång menar jag.

Om att inte gnälla på SL

Jag har haft problem med SL till och från. Ettans buss framför allt. Värst var det i somras. Det kunde ta timmar att ta sig hem en eftermiddag.Vad kan man skylla på då? Mer än dålig semesterplanering.

Men.

När alla skriver om sina problem med kommunikationerna i dessa dagar så går mina som en klocka! Är det inte fantastiskt att vara en av de lyckligt lottade ibland?

Det där skulle jag bergis inte ha sagt...

Instruktören från Helvetet

Jag har varit medlem på gymet jag tränar i drygt ett år nu. Och jag har ju tränat tillräckligt mycket för att känna igen alla som jobbar där. Det är tillochmed så att dom känner igen mig.

Hur som helst.

Det finns en instruktör/personlig tränare som jag är livrädd för. Han ser ut att vara en sån där person som sätter en yxa i handen på en och kräver att man ska hugga ner ett träd på typ en minut. Så jag har undvikit hans klasser. Mest för att hans klasser är grovhuggarklasser. Men också för att han ser livsfarlig ut. Alltså träningsmässigt.

Idag kom jag ner och skulle köra ett Corepass på lunchen. En liten halvtimme sisådär. Eftersom passet skulle vara så kort så sprang jag en kvart på löpbandet också. Så att jag skulle känna nånting liksom. Jag var inte så kaxig när jag såg vem som skulle leda passet. Och jag kan säga att alla mina farhågor besannades. Han är inte klok!

Om jag kan så mycket som att blinka imorgon utan att ha träningsvärk ska jag gå på hans crossfit-pass på torsdag. Men det kommer aldrig hända!

En konstig känsla

Det känns verkligen konstigt att sitta och äta frukost samtidigt som jag tittar på hockey på teve. Fel tidpunkt liksom. Men det går bra för Sverige. Än så länge.

Jag undrar hur många som kollar matchen och skyller på kommunikationerna idag...

Rapport från LEssingen

Äntligen börjar man se soluppgången på morgonpromenaden igen! Men det är 20 minusgrader här. Inte lika mysigt...

Stanna hemma?

SL har gått ut på webben och uppmanat folk till att stanna hemma imorgon om de är beroende av kollektivtrafiken.

Nu jävlar är det vinter i Stockholm!

Men jag vill inte ta en promenad till jobbet i kylan. Helst inte med tung träningsväska.

Läser vidare att stombusslinjerna prioriteras. Ett hopp tänds. Kan ettans buss vara en stombusslinje? Och efter lite googlande så får jag veta att i Stockholm är just blåbusslinjerna 1-4 stombusslinjer.

Tackar!

Summering för vecka 3

Veckan började bra tills jag blev magsjuk på torsdag eftermiddag. Sen kom skitvädret som gjorde att jag inte hade någon som helst lust att promenera. Så den här veckan har varit sämst hittills. Och det märks på resultatet.

 

Under vecka 3 har jag:

• Gått ner 1 hekto
• Tränat måndag och onsdag
• Morgonpromenerat måndag, tisdag och torsdag
• Gått 48.228 steg vilket blir 32,71 km
• Sovit minst 7 timmar alla nätter

Jag har alltså gått ner 3,3 kilo på tre veckor. Det går sakta nu. Men skitsamma. Jag ska inte ge upp! Även om jag känner mig pessimistisk. Skulle jag gått upp cirka 1 kilo i veckan sen jag födde barn hade jag varit smällfet idag, förmodligen död. Så tog det 18 år att komma upp hit kan jag inte kräva att det ska ta 18 dagar att komma ner...

Jag tror det är vädret som gör mig så här...

Skitväderssöndag

Det är ungefär samma väder som igår. Förutom att det snöar från andra sidan. Så det blir inte mycket till friluftsliv idag heller.

Det hade varit trevligt med sol och vindstilla. Och kanske lite dagsmeja. Snön har jag inga problem med... Våren kommer ju den första mars.

Musiklördag

Jag har en kompis som har en server full med musik. Så jag har lyssnat på musik typ hela dan. Han har massor av musik. Och ganska mycket musik som jag gillar.

Helt plötsligt ser jag att en av mina favoritgrupper har kommit ut med en ny CD! Och helt plötsligt blir jag på festhumör. Gissa om jag kommer att spela denna nästa gång jag är på G?

Skitväderslördag

Jag hade en del planer för idag. Jag skulle ta en långpromenad bland annat. Och veckohandla. Kanske hitta på något till kvällen...

När jag tittar ut så kommer snön från sidan. Och det är minus tretton komma två grader. Så jag har bestämt mig. För att inte göra nånting som kräver att jag ska behöva gå ut.

Det spelar ingen roll om världens trevligaste och snyggaste man skulle bjuda ut mig. Jag stoppar inte ut nästippen i den där kylan om jag absolut inte måste...

När man mår bättre

Jag har legat i soffan och sovit mest hela dagen. Vaken nån halvtimme, sova två timmar...

Men nu har jag varit vaken sen fem ungefär. Och jag mår bättre. Så pass bra att jag har roat mig med att göra min första header. Inte så originell kanske, men det är ju min första. Jag gillar ju att leka med Photoshop så nu funderar jag på hur jag ska få chefen att tycka att jag ska gå en kurs. Det är ju inte mina arbetsuppgifter direkt...

Annars så blir det en lugn fredag.

Hemma

Det funkade inte att vara struts. Jag blir hemma idag. Chefen är också hemma idag. Magsjuk. Måste nästan vara nåt som går då väl?

Jag är en struts idag

Jag mår nog inte hundra. Känner mig lite orolig i spynerven. Men jag låtsas inte om den. Tänker att det går bort så fort jag fått i mig frukosten.

Jag läser också i andra bloggar om snöstorm och skitväder. Men här innanför persiennerna är det lugnt och skönt. Tänker att det inte finns så länge jag inte ser.

Man kan ju inte låta en fredagmorgon förstöras på grund av yttre petitesser.

Ner som en pannkaka upp som en måne

Jag började må illa efter min lilla eftermiddagslur. Så efter ett tag gick jag hem. Och under hela hemresan satt jag och svalde. Vilket jag har gjort hela kvällen. Samtidigt som jag försökt att sova.

För en halvtimme sen gick det inte längre. Jag kaskadkräktes flera liter. Höll typ på att kvävas. Och fem minuter senare mådde jag bra.

Vad fan var det där?

Om att somna på jobbet...

Jag kände mig lite trött och frusen. Så jag tänkte att jag skulle smita in i massagestolsrummet och sitta där en stund och vila.

Då var klockan 14:05.

Nu försöker jag se ut som om ingenting har hänt. Kanske lika bra att gå hem för dagen?

Apropå att resa

Som på beställning startar Mix Megapol en tävling på måndag. Gry har ett plan. Där kan man nominera en tjej som man tycker är värd att få en veckas semester i mars på Canarias. Men man får inte nominera sig själv.

Så nu ska jag prata med Tonåringen. Övertala henne att jag är den bästa mamman man (hon) kan ha. Att jag är värd en resa helt enkelt. Och ge henne mejladressen till radioprogrammet.

Nä. Det räknas nog som fusk...

Jag får nominera någon annan istället.

Jag behöver en resa

Åh vad jag skulle behöva komma bort några dagar! Helst någonstans där det är varmt och framförallt soligt. Min kropp behöver solljus, den skriker SOOOL varenda dag.

Ibland längtar jag verkligen tillbaka till sambolivet. För då hade jag haft råd att åka iväg en vecka. Eller så skulle jag tjäna dubbelt så mycket pengar.

När jag tänker efter så låter det som ett bättre alternativ...

Snö!

Det snöar i Stockholm idag. Stora flingor som långsamt singlar ner.

Det är ju skitmysigt!

Om det hade varit i början av december nu...

Låg

Jag fick ett trist besked idag. Så jag har varit låg ikväll. Så pass låg att jag avslutar dagen nu.

Men jag kommer tillbaka imorgon!

Att vara tjatig

Det blev succé här på jobbet angående semlorna. Flera stycken sa att de aldrig ätit så goda semlor. Och jag har tjatat sen förra året om att dom är bäst!

Man har väl smak!

Bäst i test 2010

Alla fettisars dag

Idag är det fettisarnas dag. Det firar vi med semlor. Jag har beställt 120 stycken. Från Lux choklad och delikatess. Det är dom godaste i stada.

Men jag kör strikt GI-kost. Och det innebär att fettisdagsbullar är ett big no no.

Kul att duka upp 120 bullar då...

Tacksamhet

Det händer så mycket skit runt omkring. Själv gnäller jag på alla möjliga petitesser. Tills jag läser om andras tragik. Då inser jag att jag har det ganska bra. Därför ska jag vara tacksam en stund.

• Tack för att jag har en frisk, levande och alldeles underbar dotter
• Tack för att jag har ett jobb som jag trivs med
• Tack för att jag har någonstans att bo
• Tack för att jag får vara frisk
• Tack för att jag har fina vänner
• Tack för att jag slipper krig
• Tack för att jag få ha min egen åsikt
• Tack för att jag får leva
• Och tack för att jag inte har annat att gnälla över än att det är kallt och att jag vill gå ner i vikt

Nu vänder det!

Om två veckor är det mars. Och jag har bestämt att våren kommer i mars. Så idag vänder det. Det är nedräkning på vintern nu!

Visst?

Summering för vecka 2

Nu har det gått två veckor av min viktnedgångsplan. Jag spårade ur lite igår. Det blev restaurangbesök med pyttelite onyttigheter. Och vin. I fredags blev det ju också vin. Bara två glas. Men det är inte ultimat när man ska gå ner i vikt.

Men förutom vin igår och fredags samt lite lite friterat igår så har jag skött mig exemplariskt. Eller. Jag har skött mig i alla fall. Kunde nog ha motionerat lite mer. Men det kommer.

Så.

Under vecka två har jag:

• Gått ner 1,7 kilo
• Tränat måndag, onsdag och fredag
• Morgonpromenerat måndag och tisdag
• Gått 70.830 steg vilket blir 47,29 km
• Sovit minst 7 timmar fyra nätter

Det blev inte ett strålande resultat den här veckan heller. Men tillräckligt. Man kan inte vara missnöjd med att ha gått ner 3,2 kilo på två veckor. Det är sömnen och motionen som kan bli bättre.

Tonåringslördag

Jag ska träffa Tonåringen idag! På stan. För vi ska fira Alla hjärtans dag. Eftersom hon är upptagen imorgon. Med jobb och annat.

Det känns som att det blir en bra dag.

Nämen!

Den som söker han finner, är ett väl beprövat ordspråk!

Fredag och extremt sugen på viiiin

Nu är det helg! Jag är nytränad och nyäten. Belåten med andra ord. Men jävlar vad sugen jag är på vin. Lite sent att komma på det när Bolaget stänger om några minuter... Och ringa nån nu för ett (eller två) spontanglas på puben är ju också försent. Gissar jag på.

Så jag får väl sätta mig i soffan och läsa ifatt alla bloggar jag följer. Det har varit lite tunt med det den här veckan.

Veckans sista arbetsdag

Nu är det fredag igen! Veckans sista arbetsdag. Och veckans bästa dag. Jag jobbar ju dessutom bara till 15 eftersom jag har träningspass med Josefin. Det känns bra det här.

Dagens middagstips

Det blev till att komma hem sent idag. Bara för att jag lackade ur på bussar som aldrig dök upp. Så jag gick hem. I kylan.

Därför ville jag laga en snabblagad middag. Och eftersom Mona bara får äta soppa just nu och tycker att jag är taskig som "matbloggar" så tänkte jag sympatiäta soppa idag.

På max en kvart från man kliver in i köket är det klart. Man hackar lök och fräser. Sen har man i passerade tomater, peppar, grönsaksbuljongtärningar (eller såna där geggbuljongsgrejer), grädde, vatten och peppar. Koka ihop ett par minuter och... KLART!

Och såååå gott!

Otur med kommunikationer?

Jag står tid en busshållplats och väntar på fyrans buss. Bussar som stannat: 53, 2, 72, 42 och 2 igen. Men ingen nummer 4. Jag måste vara drabbad av SL-otur.

Oj, jävlar!

Jag har jobbat som en dåre idag. Utan att det har varit jobbigt. Har sen två-tretiden suttit med en grej. Och nu är klockan över 18! Tiden går fort när man har kul sägs det. I det här fallet "sitter koncentrerad".

Kanske dags att gå hem?

Fördelar med skitdagar

Det finns fördelar med att ha en skitdag. Jag är inte så social då. Så jag gör inte så mycket annat än jobbar. Och då hinner man få ganska mycket gjort. Och då har tid att gå omkring och va social imorgon då jag har en bättre dag. Hur jag vet att det är en bättre dag imorgon? Det är ju fredag! Det finns inga dåliga fredagar.

Nu ska jag gå ut på en promenad.

Träningsvärk och försovning

Jag har försovit mig. Inte så att jag kommer försent till jobbet. Men jag missade min morgonpromenad. Kan det aldrig gå en vecka utan att mina planer spricker?

Jag har träningsvärk också. Typ i hela kroppen. Kanske inte i fötterna...

Åhhh!

Det är en sån där dag när jag bara gnäller. Och ser allt i blått. Hoppas det går över.

Om att hamna på tunnelbanespåret

Igår när Tonåringen och jag var på stan så var det ett stort pådrag vid T-centralen med polisbilar och ambulanser. Idag fick jag höra att det var en kille som hade tappat sin mobil på spåret och därför hoppat efter för att ta upp den. Han försökte att ta sig upp på perrongen men lyckades inte. Människor runt omkring försökte hjälpa honom men lyckades inte.

Jag kan inte förstå hur folk misslyckades med att rädda honom? Två-tre normalbyggda män måste ju lätt kunnat dragit upp honom. Eller?

Tydligen var det en halvbuse som var känd i väktar- och poliskretsar. Men det betyder väl inte att man gör ett halvhjärtat försök till att hjälpa en annan människa i nöd? Nu vet inte jag hela historien, jag var inte där. Men jag skulle gärna vilja veta varför han inte kom upp på perrongen...

Morgonen...

Jag har mina rutiner på vardagsmornar. Och jag gillar att ta det lugnt. Men onsdagar är BodyPumpmorgon. Och jag hinner fan inte att ta det lugnt förrns jag kommer till jobbet.

Klockan 05:30 ringer klockan. Det gör den varje morgon. Men på 30 minuter ska jag hinna göra och äta frukost, klä på mig, få i mig dagens vitaminer, borsta tänderna, packa lunchlåda och mellanmål (resten är packat redan igårkväll) och sen på med vinterjävlaknytstövlar, kappa, låååång halsduk, komma ihåg mobilen och iväg. Oftast får jag springa sista biten till busshållplatsen.

Efter passet är det hysteri vid duscharna. Och efter det står alla på rad vid sminkspegeln. För att få plats måste man vara übersnabb. Eller så går det lika bra att göra allt i lagom takt. Och det gör jag. Men jag blir stressad ändå. På alla hönor som springer omkring och är stressade.

Alltså, jag duschar, tvättar håret, torkar kroppen, smörjer in kroppen, smörjer in ansiktet, sminkar, fixar håret och klär på mig på ca 50 minuter. Då har jag varit ensam åtminstone 20 minuter. Är jag verkligen så jävla långsam?

Tror jag skulle få magsår om jag skulle vara klar på en halvtimme...

Helt slut!

Det tar på krafterna att gå på stan med Tonåringen. Jag vet om det är därför, men jag är supertrött. Så jag satsar på att ta ett bad och sen gå och lägga mig.

Jag hoppas på en piggare dag imorgon...

På stan

Jag ska träffa Tonåringen på stan i eftermiddag. Det kanske inte är så kul om man har köpstopp på kläder. Och tjuvkika är väl ingen idé eftersom det jag skulle hitta förmodligen skulle vara slut när jag gått ner mina kilon. Kommer ihåg hur det var i höstas. 4,9 hur länge som helst!

Orka!

Dagens middag: Thaifrikadeller

I köttbullarna har jag haft i ingefära, ägg, vitlök, salt och peppar. I stekpannan har jag haft i kokosmjölk, fisksås, röd curry och honung. Tillsammans med köttbullarna ska det koka i ca 10 minuter. Sen ska jag ha i morötter, minimajs, broccoli och sockerärtor... Egentligen skulle man ha koriander i också men det skiter jag i!

Kan bli gott.

Jävlar vilken bra dag!

Jag har inte vunnit pengar. Jag är inte heller kär. Och jag har inte gått ner 17 kilo. Ändå så har jag en strålande dag här! Igår var också en sån dag.

Dom där rosenrottabletterna kanske är mirakeltabletter?

Kall rumpa

Alltid när jag tränar och slutar svettas så blir jag kall om rumpan. Alltså iskall. Inte bara när jag promenerar i minusgrader. Utan även när jag tränar inomhus.

Som nu. Det är en och en halv timme sen jag kom hem från morgonpromenaden. Jag har varit inne, duschat varmt och smörjt in bakdelen. Ändå är jag iskall där. Och bara där.

Vad beror det på? Har det med dödkött att göra kan jag tala om att då borde magen också vara iskall...

Summering för vecka 1

I måndags tog jag tag i mitt viktproblem. Tyvärr blev jag råförkyld mitt i veckan så jag kunde inte träna som jag tänkt. Men förutom motionen så har jag skött mig. Exemplariskt!

Målet är att gå ner 17 kilo. Men det har jag ingen tidsplan för. Det kommer ju en sommar. Och jag tänker inte sitta hemma och peta i mig salladsblad då. Men däremot ska jag gå ner tio pannor till Tonåringens student. Fast inte genom att banta.

Om ett par månader är det vår. Och jag har strypt mitt klädkonto. Tills jag har gått ner fem kilo. Då får jag shoppa! Förhoppningsvis vårkläder. Så om jag känner mig rätt så ska jag ner dit fort som satan. Typ till nästa lön. Helst.

Under vecka 1 har jag:

• Gått ner 1,5 kilo (igår var det 1,9 med det är idag som räknas)
• Tränat måndag och fredag
• Morgonpromenerat måndag, tisdag och lördag
• Gått 55.852 steg vilket blir ungefär 37 kilometer
• Sovit minst 7 timmar fem dagar

Det är inte strålande. Men det är helt okej. Och den här veckan som kommer blir det bättre. Jag är taggad nu!

Middagstips

Jag håller på och testar massa nya recept. Det är därför det droppar in en del middagstips. Det jag åt idag var lika gott som dagen har varit bra.

Jag stekte shiitakesvamp och fläskfilé. Därefter hade jag i ungefär en halv deciliter balsamvinäger som fick koka in nån minut. Sen hällde jag i 2-3 dl vatten och en skvätt kalvfond och lät puttra kanske 5 minuter. Tillsist hällde jag i grädde och lät allting koka ihop några minuter. Till detta serverade jag haricotverts plandat med parmesanost.

Jävligt gott! Och jävligt enkelt.

Inte så farligt

Det var ganska skönt att komma iväg. Det var ju fantastiskt väder vilket jag hade missat totalt. Så jag gick strandvägen till Fridhemsplan. I solen.

Jag köpte två böcker. Och kosttillskott. Och en Allahjärtansdagpresent till Tonåringen. Sen blev det matinhandling. På Daglivs. Där har jag aldrig handlat en söndag. Trodde att jag skulle kunna gå och strosa där. Men det var som vilken vardagseftermiddag som helst. Så jag stresshandlade som vanligt.

Allt som allt så har eftermiddagen varit strålande! På förmiddan låg jag och sov. Och det var härligt det också.

Saker som inte blir av

Jag och tonåringen skulle ha gått på stan idag. Så jag planerade att köpa vissa saker just idag. Sånt som jag måste ha. Typ shampo och sånt.

Men hon avbokade det ganska sent igårkväll. Men jag måste fortfarande handla. Och jag tycker det är skittråkigt att handla själv.

Så nu sitter jag här och drar mig. Men jag måste. Usch vad trist.

Lördagskväll

Maten blev god. Fast nästa gång ska jag skippa savoykålen och ha mer champinjoner istället. Kanske ha i körsbärstomater också. Det blev gott med kålen, absolut. Men jag tror att det blir godare utan...

Har kollat första deltävlingen i Mello 2010 också. Och resultatet blev okej. Men det är röstningen till vinnarlåten som brukar suga. Däremot så blev jag glatt överraskad av låten som Pain of Salvation sjöng. Inte som mellolåt dårå. Men som vanlig låt... Den ska jag nog leta reda på.

Det jag inte fattar med Pain of Salvations uppträdande var att det fanns en trummis, en gitarrist, en synth och nån som satt på huk. Och så sångaren då. Men trummisen, gitarristen och hukande killen gjorde inte ett skit. Varför ens vara på scenen liksom?

Lördagsmiddag

Jag har en känsla av att dagens middag kan bli jävligt god. GI-vänlig och god.

Kycklingen ska ugnsbakas. I savoykål späckad med dijonsenap och bacon. Till det en såssallad med grädde, dijon, savoykål, champinjoner och rödlök.

Recension kommer senare...

Om melodifestivalen

Efter förra årets final i svenska melodifestivalen skrev jag det här.

Jag var lite upprörd då. Och det gällde ju inte delfinalerna. Så jag ska nog kolla ikväll...

En gissning

Min gissning är att ägaren till den här cykeln inte har cyklat på ett tag. Men jag kan ha fel...

Himlen kan vänta

Jag råkade hamna framför teven för en stund sen. Programmet hette "Himlen kan vänta". Nu sitter jag med en klump i magen och tårar i ögonen.

Jag är inte den som har svårt att prata om saker. Men jag har kommit på att ordet med stora C är nåt jag inte ens vill tänka på. Jag vill verkligen inte drabbas av denna skitsjukdom! Varken som anhörig eller bärare.

Nu går jag ut och promenerar och försöker skingra tankarna...

Uppesittarkväll

Fredag är veckans absolut bästa dag. Utan konkurrens. Det är bästa festardagen, arbetsdagen, mysdagen... Aj laaav frajdejs!

Om jag är hemma på fredagar brukar jag ha uppesittarkväll. Trots att jag varit uppe sen ottan så myser jag av att vara uppe sent i vetskapen av att jag får sova tills jag vaknar dagen efter.

Fast idag verkar inte kroppen och hjärnan fattat att dom får vara uppe länge. Jag slumrade till fredagsfilmen och är snart nere för räkning. Som om det vore vilken vardagskväll som helst liksom.

Kul.

Härlig eftermiddag!

Jag mår mycket bättre! Det är fredag, arbetsveckan är slut och jag har tränat.

Nu ska jag bara träna inför SM på Daglivs.

Middagsbestyr

Jag har gjort lasagne till middag. Fast utan lasagneplattor dårå. Man kanske ska kalla det squashlasagne.

Hur som helst.

Jag var väldigt försiktig när jag skulle ta ut den. Eftersom jag hatar att spilla i ugnen. För att det torkar fast fort som satan. Och är skitsvårt att få fräscht. Visst. Man kan låta ugnen svalna och sen göra rent den. Men av någon underlig anledning brukar jag glömma bort detta. Och nästa gång när jag ska använda ugnen så är händelsen utraderad. Jag sätter på ugnen och när jag öppnar luckan så ryker det utav bara helvete från nån gammal spilld förkolnad matrest.

Så.

Gissa vad jag har gjort den senaste kvarten?

Busskaos!

De här bilderna är en promenad på mindre än 100 meter. Alla är urtagna ur trafiken.

Det har snöat typ en decimeter. Vad är problemet?

Mirakelkur?

Den här muggen innehåller något pulver som jag blandat med kokande vatten. Det säljs inte i Sverige. Min arbetskamrat brukar ta det när hon känner sig risig. Så nu ska jag också ta...

Dagens intag: Berocca, rosenrot, koffeintabletter, D-vitamin, Kanjang, massa nässpray, massa halstabletter och till sist en spanjor. Det vore väl själva fan om jag inte vaknar imorgon och känner mig som en nyponros!

Ja, jag vet att jag är gnällig.

Förkylningstider

Jag fick tips om att solhatt är bra mot förkylning. Den här innehåller solhatt, rysk rot, malabarnöt och lite annat.

Bäst för Singelmamman att jag blir frisk nu!

Jag missbrukar

Hej, jag heter Singel i storstan och jag är beroende av nässpray. Otrivin mentol ska det va.

Det brukar funka med cirka ett halvt sprut i varje borre tre gånger om dagen.

Idag har jag väl sprutat 10 hela sprut i varje. Ändå får jag knappt någon luft via näsan. Och jag hatar att andas genom munnen! Det är just därför jag är missbrukare.

Det kommer att bli en jävligt lång natt kan jag tala om.

Om att inte ha ett meningsfullt liv

Mitt liv är inte så innehållsfullt just nu. Jag sitter fortfarande på jobbet trots att jag är dunderförkyld. Och när jag kommer hem blir det mat och sen kommer jag slockna.

Kul!

Jag känner mig risig

Det började natten till igår. Jag vaknade mitt i natten av att jag hade skitont i halsen. Men när jag vaknade på morgonen så var det bortblåst. Fast det kom tillbaka på eftermiddagen.

På kvällen började jag nysa. Typ 10 nysningar i rad! Och sen började näsan att rinna. Och va täppt samtidigt. Så jag har sovit dåligt i natt. Skitdåligt tillochmed!

Jag skulle gått på BodyPump nu på morgonen. Fast jag struntade i både att pumpa eller ta en morgonpromenad. Dåligt av mig. Men jag känner mig inte hundra. Och jag har varken tid eller lust att bli sjuk.

Nu har jag proppat i mig Berocca, D-vitamin, Arctic Root och koffeintabletter. Håller tummarna för att kroppen ska komma på andra tankar. Är det nån som vet nåt annat man kan göra för att mota förkylning och halsont?

Svårt att komma igen

Jag har varit på internutbildning hela dagen idag. Det känns lite svårt att börja jobba NU!

Ska nog ta en funderare på om jag ska gå hem tidigt idag...

Jag gör nog så.

Ibland funderar man snabbare än andra gånger.

Arctic Root

Igår köpte jag naturläkemedlet Arctic Root (rosenrottabletter). Man ska tydligen bli piggare av det. Och prestera mer. Det kan ju va bra.

Fast igår när jag hade gått och lagt mig och låg och läste så läste jag just om bland annat Arctic root som nåt alternativ till antidepressiv medicin. Men jag är ju inte deprimerad!

Törs jag äta dom i alla fall?

Om koffeintabletterna från imorse

Jag tog ju koffeintabletter imorse. Och blev pigg som satan. Dom har slutat verka nu...

Natti.

Dagens middagstips

Dagens middag består av ugnsstekt torsk, örtmajonäs och stekta grönsaker. I det här fallet sparris, broccoli, gul paprika, svarta oliver och sockerärtor.

Det kanske inte låter så gott men det är det! Och nyttigt.

En eftermiddag på jobbet...

Är borta mellan 11-12 pga träning och ombyte.

• Gå igenom mejlen
• Packa upp fredagens beställning från AGE (vi har kontorsservice men ibland måste man beställa andra saker, typ en gång i veckan)
• 30 minuters lunch
• Protokollanteckningar på samverkansmöte
• Besvara ett samtal
• Kontera fakturor
• Ta emot och skicka underskriven bokningsbekräftelse
• Ordna en namnskylt
• Promenad runt kvarteret (istället för fika)
• Skriva protokoll
• Mellis
• Fortsätta skriva protokoll
• Skicka protokoll till chefen för synpunkter
• Blogga
• Gå hem

En ganska skön arbetsdag. De dagar jag har tid att blogga från jobbet så är det inte stressigt i alla fall. Nu ska jag ut och slåss på Daglivs på Fridhemsplan. Det är djungelns lag som gäller där...

En förmiddag på jobbet...

Kommer tio över nio eftersom lokaltrafiken inte fungerar ordentligt när det är vinter i Sverige.

• Avstämningsmöte med chefen
• Gå igenom mejl
• Kontera fakturor
• Hjälpa anställd med fakturaadress
• Beställa mjölk
• Äta mellis
• Granska semesterönskemål och skicka vidare till chefen
• Mejla ombokning av hotell
• Prata med personaladministratör om en sjukskriven person
• Ringa tandläkaren
• Avboka utbildning

Och nu är klockan strax 11...

Jag går och tränar.

Uppiggande koffein

Jag är ingen kaffemänniska. Jag kanske dricker en kopp i veckan. Och då gör jag det för att vara social. På jobbet. Och när jag gör det så har jag i tre sockerbitar och massor av mjölk.

Jag har läst lite överallt att koffein är bra i förbränningssynpunkt. Det är jättebra att dricka två koppar svart kaffe innan man tar morgonpromenaden. Men svart kaffe klarar jag inte av. Så jag smällde i mig två koffeintabletter i stället.

Jävlar vad pigg jag är!

Skitvåg

Det här är en våg som jag fick av min arbetskamrat. Snällt av henne att bara ge bort sådär.

Men jag och vågen är inte kompisar just nu. Den visar inte den vikt som jag vill att den ska visa.

Bäst för den att den gör det i början av juni.

Dags för morgonpromenad!