Jag har börjat lite lätt med GI men har slarvat lite här och där med vin osv. Den här veckan har jag inte fuskat nånting och nu har jag alltså levt fläckfritt i tre dagar. Ett problem med denna metod är att jag äter alldeles för lite eftersom jag håller mig mätt länge på det jag äter men från imorgon ska jag försöka att ta i lite mer. Inte för lite grönsaker och mellanmål. Tänkte även börja med morgonpromenaderna min PT tjatar om, så imorgon halvsex ringer klockan för att jaga ut mig... Men jag börjar med ett varv runt LEssingen och ser hur lång tid det tar. Nu är jag på G!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar