Så roligt!

Jag ska på dejt imorgon. Med 37 andra bloggare. Det ska bli kul som fan. Eller. Det skulle bli kul som fan. Tills jag tittade in i garderoben. Och började prova kläder. Som av nån underlig anledning har krympt. Typ två storlekar. Jag måste ha gått upp 10 kilo under vintern. Allt bara för att jag slutade träna.

Nu är jag inte lika sugen på att dejta... Det värsta är att jag bara kan skylla på mig själv.

Långpromenad

Jag låg hemma igår. Kollade webbteve i flera timmar. Och pratade i telefonen. Men idag fick jag en liten släng av rastlöshet. Så jag gick ut på en liten promenad. I två timmar. Och nu är jag helt slut.

Det är nog dags att försöka få upp flåset. Annars kommer jag dö innan jag är fyrtiofem. Typ.

Kondition - En färskvara

Jag tränade rätt mycket förut. Och promenerade. Det har jag inte gjort på ett tag. Idag gick jag för första gången hem från jobbet. Vilket jag inte har gjort sen jag tappade busskortet i november. Det brukar ta 45 minuter. Idag tog det en timme.

Behöver jag säga att jag är helt slut?

Det är nog dags att rycka upp sig.

Tablettberoende

Jag har varit beroende av huvudvärkstabletter i några år. Ganska många år tillochmed. Helt vanliga receptfria huvuvvärkstabletter vill jag tillägga. Inga flummisar. Men efter en tids användande så får man huvudvärk om man inte använder dessa huvudvärkstabletter. En ond spiral med andra ord.

För några veckor sedan kajkade min mage ur. Inget konstigt egentligen. Eftersom tabletterna inte är så snälla för magen. Så jag började trappa ner användandet av dessa tabletter. Något som jag borde gjort för flera år sedan. Jag har försökt, men det har inte fungerat riktigt. Förmodligen för att jag kanske inte haft den rätta viljan. Men efter alla magproblem kände jag att jag måste sluta nu. Annars kommer jag få ett blödande magsår.

Nu har jag inte tagit en enda tablett på en vecka. Trots att jag varit sjuk och haft feber. Och inte en enda gång har jag haft huvudvärk!

Vissa dagar är jag lite stoltare över mig själv än andra dagar.

Mäh! Inte nu!

Jag läser lite här och där att många använder februari till att göra den vit och hälsosam. Mäh!?! Årets tristaste månad ska göras ännu tråkigare? Nog för att min kropp både skulle behöva tränas, få i sig hälsosam mat och hållas nykter. Men februari?

Nä. Jag passar.

När man inte har sovit så mycket

Jag har inte sovit mycket alls den här helgen. Värst var inatt. Då sov jag endast två timmar. Så det är ingen överdrift att säga att jag är mör idag.

Om en kvart har jag massage. Hos massören från himlen.

Det finns en viss risk att de som är i närheten av massagerummet kommer att höra snarkningar då. Det pinsamma blir väl när han inte lyckas väcka mig efter en halvtimme.

Dags att ta krafttag?

Jag betalar 475 kronor i månaden för ett gymkort. Ett gym som nästan ligger vägg i vägg med jobbet. För jag är sån. Som måste ha nära till träningsanläggningen. Antingen som granne där jag bor. Eller med jobbet. Så det här gymet ligger perfekt till.

Problemet är att jag inte varit där sen typ maj. Jag har alltså snart betalat ett år utan att ens varit där och duschat. Det är kanske dags att rycka tag i sig själv och göra nånting åt det?

Men hur i helvete ska jag få tag i den motivationen?

Upp och hoppa!

Hade en lugn hemmakväll igår. Hur skönt som helst. Vid tolvtiden fick jag en förfrågan om att gå ut. Från någon som jag gärna hade träffat eftersom det var några veckor sen sist. Men jag orkade inte. Utan gick och la mig runt två istället. Och det var ju perfekt eftersom jag skulle upp någorlunda tidigt idag.

Fast nån gång när jag sov ringde telefonen. Och jag fick besök mitt i natten. Som höll mig vaken till sex. Inte för att det var otrevligt. Men jag är ju inte den piggaste idag.

Nu ska jag göra mig iordning för att gå på Hälsomässan med Singelmamman. Jag räknar med att det ska bli så trevligt att jag glömmer bort hur trött jag är.

Mitt umgänge

Jag fick två biljetter till Hälsomässan som är i helgen. Så igår frågade jag runt om det var någon som ville gå med mig imorgon. Tror ni att det var någon som ville följa med? Nä. Just det.

Vill man gå på krogen så är det alltid nån som nappar. Men en hälsomässa är helt ointressant. Uppenbarligen. Så jag börjar undra vad jag har för vänner... Nog för att det var med kort varsel. Men det brukar utekvällarna också vara.

Så.

Jag undrar om det är någon som skulle kunna tänka sig att gå på Hälsomässan med mig imorgon?

Det fortsatte inte lika bra

Det är inte det att jag misskött mig. Men kollegorna tyckte inte att jag skulle äta GI-box när jag fyllde år. Så jag åt ute.

Likadant med Tonåringen. Hon tycker att vi ska äta något gott och dricka lite vin för att fira. Hon har tillochmed erbjudit sig att laga maten.

Jag tror jag tar hårdare tag imorgon...

Jag är ingen ryggsäcksmänniska

Jag börjar mitt nya liv imorgon. För hundraelfte gången. Men bättre att börja om än bara ge upp. Så jag håller på att planerar här.

Till att börja med motionsmässigt så ska jag gå till jobbet. Och duscha där. Och sminka mig. Vilket betyder att jag behöver typ en resväska. Och en sån är det ju inte så lätt att promenera med. Därför ska jag pressa ner allt i en ryggsäck.

Att gå med en ryggsäck med träningskläder vid sextiden på morgonen är helt okej. Men att sen ta sig hem med högklackat och typ klänning med en ryggsäck ser väl inte lika okej ut. Jag tror på allvar att jag aldrig använt ryggsäck. Förutom de två gånger jag har vandrat i fjällen.

Men om man ska bli fin får man helt enkelt lida pin.

Det funkar inte längre!

Jag måste ta tag i mitt liv! Framförallt vikten. Och på måndag är det den 1 november. Det är alltså måndag och månadsbryt samtidigt. Vilket borde vara en jävligt bra dag att ta tag i sitt  liv på. Dessutom är det min födelsedag. Allt är liksom synkat.

Så på måndag börjar jag med att gå till jobbet. Och äta GI-boxar. Sen bygger jag på lite vecka för vecka.

Segt idag

Det blev inte alltför sent igår. Var en sväng på Söder och kollade Midnattsloppet. Och tog en öl. Men jag är skitseg idag.

Nu ska jag på en måbrastund med fotvård, massage och lite annat.

Passar utmärkt en dag som denna!

Redan hemma!

Jag hade glömt bort att jag skulle på läkarbesök imorse. Kom på det igår innan jag gick och la mig. Så det var kanske inte var så smart att dricka några glas vin kvällen innan. Det kändes sådär att ha en närgående läkare när man förmodligen luktar alkohol.

Kom därför till jobbet strax innan tolv. Och då kändes det nästan lönlöst att vara där. Så jag gick vid tre igen. Jävlar vad skönt det är att vara hemma så här tidigt med fredagshandlingen avklarad. Eftersom jag hoppade över lunchen idag så ska jag laga mat nu, sen ska jag bara lata mig hela kvällen!

Freeedaaag!

Svårt att äta på morgonen?

Idag gick det bättre med intervallträningen. 1 minut spring och 2 minuter gång. Hela rundan. Inte ultimat kanske, men much better än igår. Men då blir jag också hungrig. Det är inte alla som kan äta lagad mat på morgonen...

Kondition - en färskvara

Min kondition som jag hade för ett par månader är som bortblåst. Den är numera ungefär som en liter sur mjölk som stått i rumstemperatur i  några dagar. Det känns ju sådär. Jag klarade 2 joggingintervaller på cirka 2 minuter var. Av 30 minuter...

Nä. Det är dags att köpa ny mjölk. Och förvara den i kylskåpet.

Veckan som kommer

Jag har misshandlat min kropp den senaste tiden. Jag har ätit skräpmat och oregelbundet. Jag har skippat morgonpromenaderna och träningen. På detta så har det festats en del. Och sovits alldeles för lite.

Efter den här lugna och sköna helgen så känner jag att det är vad jag behöver. Rutiner, bra matvanor och motion. Därför tar jag mig i kragen imorgon och börjar dagen med en prommis. Och därefter frukost. Inte för att hysteribanta för stranden. Utan för att må bättre.

Men om jag ska morgonpromma så måste jag gå upp halv sex.

Så.

Bedtime.

Slarver

Den senaste tiden har jag varit en riktig slarver. Ingen frukost, knappt någon träning, snabbmat... Mycket vin har det blivit också. Jag skyller på fotboll och hockey. Ikväll är det match igen. Och imorgon också. Och på lördag. Sen ska jag bli hälsosam. Igen.

Not so sexy

Jag lider av andningsuppehåll när jag sover. Det kom fram i somras när jag gjorde en sömnutredning. Dessutom sägs det att jag snarkar satan. Vilket jag själv aldrig hört. Så jag tror inte riktigt på det.

I den lilla plastlådan ligger en bettskena. Man ska nog vara tacksam över att man redan är singel. Annars skulle jag nog bli det snart.

Det är ju inte den sexigaste nattutstyrseln jag haft på mig.

När jag joggar

Jag är inte känd för att vara en joggare. Och jag har ju precis börjat. Men det måste vara nåt allvarligt fel när man är grisrosa i ansiktet i typ en timme efter man har sprungit.

Det är lite svårt att sminka sig då...